Спорт и туризм

⚡️АНОНС⚡️
Центр тестирования МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО!

В нормы ГТО каждой ступени ❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО включен один из видов бега!
✅29 ИЮНЯ у всех желающих есть прекрасная возможность выполнить "беговые" нормативы ГТО - БЕГ НА КОРОТКИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
📍Спортивная база "Айсберг" (ул. Фурманова, 30А)
📍16:30 - 19:00
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- бег на 30м, 60м, 100м;
- бег на 1км, 2км, 3км;
- челночный без 3х10м;
- скандинавская ходьба;
- смешанное передвижение.

‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!

20 ИЮНЯ ждём всех желающих выполнить норматив ВФСК ГТО - 🏃‍♂️КРОСС ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ!

🏠 Спортивная база "Айсберг" (ул.Фурманова, 30А)
⌚️17:00 - 19:00

Бег по пересечённой местности, или кросс — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия.
Кросс по пересечённой местности является испытанием по выбору.

‼️Для выполнения норматива необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!

Совсем скоро в вузах по всей стране стартует приемная компания 🙇‍♂️🙇‍♀️ Миллионы абитуриентов сделают важный выбор на своем жизненном пути 🤔

❗️ А вы знали, что комплекс ГТО помогает немного сократить этот путь к мечте о профессии. Каким образом?

Для каждого будущего студента при поступлении в вуз важны баллы ЕГЭ. А знак отличия комплекса ГТО является индивидуальным достижением, которое прибавляет баллы к ЕГЭ. Это, как не трудно догадаться, может сыграть важную (а порой даже решающую!) роль при поступлении ☝️

Если у вас есть знак ГТО, в зависимости от выбранного вуза вы можете претендовать на прибавку до ДЕСЯТИ баллов 😱😱😱

Каждый вуз самостоятельно определяет, какое количество баллов прибавит к баллам ЕГЭ, поэтому ‼️обязательно ознакомьтесь с порядком приема поступления в выбранные вами учебное заведение ‼️

👉А тем ребятам, которые только готовятся пойти в выпускной класс школы, мы настоятельно рекомендуем выполнить нормы ВФСК «ГТО». Сделать это можно в любом из центров тестирования, расположенных абсолютно во всех муниципальных образованиях Свердловской области 👈

И не говорите потом, что мы вас не предупреждали! 🚫

✅ Со списком нормативов ВФСК «ГТО» можно ознакомиться на сайте федерального оператора ВФСК «ГТО» - https://www.gto.ru/#gto-method

✅ Ответы на самые популярные вопросы по выполнению норм ВФСК «ГТО» - https://www.gto.ru/feedback

✅ Адреса и контактную информацию Центров тестирования в Свердловской области можно просмотреть в личном кабинете участника на сайте gto.ru во вкладке «Центры тестирования» или по ссылке - https://disk.yandex.ru/d/RM2PYwUs2kK7FA

Всем ГТО!

Источник: ВФСК ГТО Свердловская область

Центр тестирования ГТО МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО !

✅13 июня - прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний🏃‍♂️
📍Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7)
📍17:30 - 20:00

Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.

‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность

13 июня 2023 года состоятся Первые Муниципальные этапы Фестивалей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

6 июня на стартовой поляне Стрелкового тира состоялся прием нормативов ГТО по метанию.

В зависимости от возраста, участники выполняли метание снарядом, весом 0,5 кг (для девушек) и 0,7 кг (для юношей), либо использовался 150-граммовый мяч.
При выполнении норматива участнику предоставлялось 3 попытки, в зачет пошла самая удачная из них.

Приём норматива прошёл успешно!👍🏻

🙏🏻Уважаемые участники ГТО, все ваши результаты после выполнения норматива отображаются в вашем личном кабинете на портале gto.ru. Заходите туда почаще, не забывайте проверять свои результаты! По всем интересующим вопросам можно обратиться к руководителю Центра тестирования ГТО СК "Кедр" Халиловой Евгении Анатольевне по 📞тел. 5-85-02

Если у вас не получается выполнить нормативы ГТО или вы хотите привести себя в форму и потренироваться перед выполнением норматива на испытании, тогда ВАМ К НАМ!🤗

В Центре тестирования ГТО СК "Кедр" проводятся тренировочные занятия в группах по подготовке к ГТО, которые проходят в спортивном зале по ул.Фрунзе, 7.

Расписание тренировок:
✅каждый вторник и четверг
✅17:30 - 18:45
✅18:45 - 20:00
Контактный телефон для записи: 8(34370) 5-85-02, 9-85-10
Занятия бесплатные!
Ждём всех желающих!

27 мая на футбольном поле Концертно-спортивного комплекса!

Приглашаем в КСК 6 мая в 10:00!

Приглашаем 6 мая на ледоввую арену КСК в 15:00!

Приглашаем в КСК 6 мая в 20:00!

7 мая с 17:00 до 18:00!

6 апреля в Центре тестирования ГТО СК "Кедр" состоялся прием зальных видов испытаний Комплекса ГТО:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывок гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Это первый прием Центра тестирования СК "Кедр", где участники выполняли испытаний уже в соответствии с обновленными нормативами.

20 апреля в спортивном зале Центра тестирования ГТО (ул. Фрунзе, 7) пройдёт ФЕСТИВАЛЬ Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ ГТО!», среди студентов средних и высших учебных заведений, в рамках ежегодной общероссийской добровольческой акции «Весенняя Неделя Добра».

⏰Начало соревнований в 14-00 часов.

📝Программа Фестиваля включает в себя:
✅Гонку ГТО (эстафета)
✅Конкурсную часть

К участию в Фестивале допускаются обучающиеся студенты средних и высших учебных заведений города, имеющие основную медицинскую группу, допуск врача и регистрацию в электронной базе данных ГТО, имеющие уникальный идентификационный номер..
От каждого учебного заведения допускается не более 2-х команд.
Состав команды: 10 человек (независимо от пола и возраста).

🤗ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ!

‼️Предварительные (технические) заявки на участие принимаются до 19 апреля 2023 года на e-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или по тел. 8(34370)5-85-02, (с 08.30 до 16.30 часов, перерыв с 13.00 до 14.00 часов).

📎Подробности в Положении (прикреплено к посту)👇🏻

💥Ждём вас!