Вчера в двух местах наш Центр тестирования ГТО проводил тестирование по зальным видам ГТО: на спортивной базе "Айсберг" участие приняли ребята из "Pro Движение", а также в спортивном зале по адресу Фрунзе, 7, где нормативы ГТО проходили для всех желающих горожан.
22 спортсменов продемонстрировали высокую подготовку и с легкостью выполнили все нормативы! 🏋️♂️💪
Для выполнения были доступны следующие виды испытаний:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Присоединяйтесь и ВЫ к движению ГТО!
Для выполнения нормативов ГТО необходимо:
✅Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)
✅Получить медицинский допуск.
✅Прийти на испытание в наш Центр тестирования ГТО